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No.3593 サイクリング 投稿者:ウエスタン 投稿日:2012/01/26(Thu) 18:09 四万十・足摺 無限大チャレンジライド（プレ大会） があります、 詳しくはホームページをご覧ください http://shimanto-mugendai.jp/  |
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No.3592 本日営業中 投稿者:ウエスタン 投稿日:2012/01/26(Thu) 10:30 １月２７日（木） １月２８日〜１月３０日の３日間休業します |
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No.3591 トレイルデビュー 投稿者:ｎｏｒｉ 投稿日:2012/01/15(Sun) 17:24 トレイルデビューのYON号さん動画 デビューしたい方。 ご案内しますよ！  |
No.3590 走りにいきます 投稿者:さしみくん  投稿日:2012/01/13(Fri) 09:50明日、14（土）走りにいきます。 12：00スタートで2時間程度です。 お時間ある方いらっしゃいましたらお相手お願いします。 ※ちなみに昨日走りましたが全く寒くありません。(笑) |
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No.3589 正月気分もそろそろ・・ 投稿者:Ｋ 投稿日:2012/01/09(Mon) 20:08 一昨日は赤タルト、昨日はバイキングと食べ過ぎました（連日・・）。このままでは本当に力士になりそうです（？） そんなこともあり、今年は真面目に自転車に乗ろうと、ホイールを新調することにしました。昨日マックスさんのCROSSMAX貸してもらって、シャキッとしたホイールがよく進むことを実感したからです。体力的には、まだまだですが、本日お山でお待ちいただいた皆さん迷惑かけました。 とにかく、一年の計は元旦にあり！皆さんも今年の誓いをまずウエスタンでの買い物で表現してみませんか！素敵な一年になりますよ。今日Ｔさんもよい買い物されました。見習いたいものです。 ※マコさんもご結婚おめでとうございます。お幸せに |
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No.3588 初輪の案内 投稿者:ウエスタン 投稿日:2012/01/06(Fri) 18:37 8日（日曜日）初詣を兼ねたサイクリングをします。 集合時間 AM８時３０分 コース ウエスタンー川内ー平井ー山越えー食場ー奥道後ホテル（食事） 護国神社ー堀の内ーウエスタン 食事代１５００円持参してください 奥道後まで４０ｋｍほど走るので朝食を食べてきてください |
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No.3587 ２０１２ 投稿者:ヨッ.ちゃん 投稿日:2012/01/04(Wed) 13:09 新年明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします 愛南でがお祝い事に必ず出てくる 赤いタルト 愛南の赤いタルト、と言えば塾長様 もって帰っています、よかったら食べに来て下さい  |
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No.3586 お疲れさまでした 投稿者:さしみくん 投稿日:2011/12/31(Sat) 16:23 本日は年末最後にもかかわらず予想を遥かに上回る一名のご参加を頂きありがとうございました。 今年最後に楽しく走れました。（天気も最高！） では、良いお年を。 |
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No.3585 サイクリング 投稿者:さしみくん 投稿日:2011/12/29(Thu) 20:52 明日、明後日と走りに行きます。 ウェスタン10時頃集合で、距離、強度は未定です。 お暇のある方いらっしゃいましたらお願い致しま す。 |
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No.3584 塾長ごめんなさいm(_ _)m里山走れます 投稿者:まっX 投稿日:2011/12/27(Tue) 00:19 塾長ごめんなさいm(_ _)m 25日は腹の調子が悪く家から出れない状態でした(T_T) 今日回復したので、一人で里山確認しました。(鐘つき山のみ) 頂上付近に草が生えていますが、走れないレベルではなかったです。スイッチバックの場所も問題無く走れました。(タイヤ跡有り、まさか塾長？） |
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No.3583 さしみくん 投稿者:さしみくん 投稿日:2011/12/23(Fri) 16:50 本日は寒いなか物好きな4名の方にご参加頂きありがとうございました。 明日は雨みたいなんで中止いたします。 |
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No.3582 塾長の部屋 投稿者:サイクルハウス ウエスタン 投稿日:2011/12/22(Thu) 08:33 長い間眠っていた「塾長の部屋」が復活しました ベテランさんも初心者さんも、この部屋を読んで、参考にしてください マウンテンバイク＆自転車のすばらしさを発見しますよ。 ＨＰ・１ページにあります。  |
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No.3581 週末 投稿者:さしみくん 投稿日:2011/12/20(Tue) 12:42 (金)、(土)どなたかロード練行きませんか？ いずれも距離60km 程度、強度高目、所要時間二時間強。 凍結恐いんでウェスタン10時発 。 どなたか物好きな方いらっしゃいましたら参加待ってます。 |
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No.3580 臨時休業 投稿者:サイクルハウス ウエスタン 投稿日:2011/12/20(Tue) 06:50 １９日〜２０日（本日） |
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No.3578 チームジャージ 投稿者:サイクルハウス ウエスタン 投稿日:2011/12/15(Thu) 19:51 ウエスタンナショナルチームジャージ到着です  |
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No.3577 チームジャージ 投稿者:サイクルハウス ウエスタン 投稿日:2011/12/15(Thu) 19:49 ウエスタンナショナルチームジャージ？？到着です  |
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No.3576 明日の事 投稿者:サイクルハウス ウエスタン 投稿日:2011/12/10(Sat) 15:29 明日の朝輪のコースは上林の「白糸の滝」へ行って、 滝まで歩いて行こうと思います、 ロードの方は歩きづらいので、運動靴を持参してくだ さい、 マウンテンの方はＳＰＤでＯＫです かなり寒くなったので、忘年会用に防寒具も持ってき て下さい よろしくお願いします |
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No.3575 休業します 投稿者:サイクルハウス ウエスタン 投稿日:2011/12/07(Wed) 19:19 明日の木曜は営業予定でしたが私用ができたので 休業します、 よろしくおねがいします  |
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No.3574 リンゴマン 投稿者:うえっすたん 投稿日:2011/11/22(Tue) 18:02 明日お昼にダッチオーブンの初釜で パエリアを作ってッ試食会をします、いかがでしょうか お暇なら来てみてください。  |
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No.3573 愛媛ハーフセンチュリー 投稿者:ウエスタン 投稿日:2011/11/13(Sun) 18:17 無事に終了しました、皆さんお疲れ様でした サポート弁当と４時からフルに働いたスーパーエンゼルさん、ありがとうございました。  |
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